Santé, médecine et bien-être


Avis sur la Solution aux Régimes

La Solution aux Régimes promet un programme complet et détaillé de perte de poids qui vous aide non seulement à perdre de la graisse corporelle, mais vous garantit en même temps plus d’énergie, de santé et de vitalité.
Avec tant de programmes de perte de poids sur le marché et sur Internet [...]

Avez-vous la capacité d’être heureuse ?

Posséder la capacité d’être heureux correspond à de nombreuses qualités très différentes que nous possédons tous à des degrés variables. L’une d’entre elle a une importance considérable, c’est le sentiment de contrôle. Explication.
Vous sentez-vous responsable de ce qui vous arrive ?
Vous devez parler en public à votre travail, et c’est raté. Vous [...]

L’infertilité féminine

L’infertilité est devenue un problème croissant dans les pays riches, elle touche maintenant environ 15 pour cent des jeunes couples en âge de procréer. “Et le plus grand mythe», déclare Robert Stillman, un endocrinologue de la reproduction, directeur médical au Centre de fertilité de Shady Grove “est qu’il ne s’agit plus d’un problème purement féminin».
Contrairement [...]

Pour Tomber Enceinte

Infertilité et psychologie
Non, l’infertilité “n’est pas dans la tête”. Du moins, les éléments confirmant cette hypothèse sont peu nombreux et disparates. Alors, pourquoi la psychologie devrait se mêler d’infertilité ?
Parce que l’attente de l’enfant qui tarde à venir, l’incertitude quant à la réussite du projet, la lourdeur des traitements médicaux, la différence de vécu (ou moins, la différence de communication) [...]

Changez pour récupérer votre Ex

bonjour
on vous dit souvent que la stratégie adéquate pour reconquérir votre Ex était de changer de mentalité,de look et tout le style de vie ,mais savez vous que ci vous avez un sur-poids,il est très conseillé de suivre un régime ou faire des exercices pour fondre un peu .

voici une méthode qui a faite ses [...]

Comment Perdre Jusqu’à 5 kg par semaine

Bonjour
Le programme de perte de poids Maigrir En Santé est l’un des plus efficaces pour réduire votre niveau de graisse corporelle et ainsi vous débarrasser de votre surplus de poids.
Si votre pourcentage de graisse corporelle est plus élevé que 10, les sucres que vous ingérez s’emmagasineront dans votre graisse ce qui causera un arrêt [...]

Les règles d’or pour bien dormir

Apprendre à connaître ses besoins et à respecter son rythme.
Ecouter les “signaux” du sommeil (yeux qui piquent, bâillements…).
Eviter les dîners trop copieux, l’alcool, les excitants (thé, café, cola…).
Limiter la télévision et l’”électronisation” des chambres (réveils, téléphones portables, ordinateurs…).
Adopter un rituel pour se préparer à dormir : lecture, tisane, bain chaud, relaxation…
Avoir une activité physique, mais [...]

Qu’est-ce que le stress ?

Qu’est-ce que le stress ?
 

L’être humain que nous sommes est en perpétuel changement. Rien n’est définitif
en l’homme, rien n’est figé, tout ce que nous croyons de nous est voué à la
transformation, c’est grâce à ce mouvement constant de nos structures
psychophysiologiques que nous pouvons évoluer et nous adapter.
Si nous savons les accepter, les situations adverses, loin [...]

J’arrête d’être fatigues !

La fatigue ? On a plus ou moins appris à vivre avec. Pourtant, il suffit de quelques règles plutôt simples à adopter pour lutter rapidement contre la sensation récurrente de lassitude et le manque d’énergie.

Pourquoi suis-je toujours fatiguée ?
Stress, manque de sommeil, surmenage, alimentation déséquilibrée, etc.
Les causes ne manquent pas pour justifier un état de fatigue [...]